楽しく勉強するための簡単な意識改革!自己肯定感を上げることが大事!
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本編
改めまして、こんにちは!
長縄塾 塾長の長縄大世です!
結論からいきましょう。
「成長の実感」
が必要です!
前回同様スポーツと比較しますが、
スポーツならできることが増えると
みなさんしっかりと喜んでくれるんです。
「バスケットボールでシュートが入った。」
「100m走のタイムが縮まった。」
きっと、ガッツポーズをして喜びませんか?
一方で、勉強となると話が変わってしまうんです。
「できる」=「当然」
「できない」=「自分は周りより劣っている、、」、「勉強しているのに成果が出ない、、」
と感じてしまっていることがよくあります。
頑張っているが故に、
自分を追い込んでしまうんです。
「合格するためにやってやる!」
と思って始めたのに気がつけば、
「やらなきゃ、早く成績あげなきゃ」
といった強迫観念に襲われます。
これは意識的に回避しなければ、
誰でも陥ってしまうことだと思います。
そこで!
自分を褒めることをは忘れないで欲しい!
成長を実感して、しっかりと喜ぶことを意識的に行ってください。
どんなに簡単なことでもいいです。
できなかったことができるようになったら、
誇張しすぎなくらいに喜んでください。
自分を褒める時には、
何ができるようになったのかは重要ではありません。
できないことができるようになったこと、
成長したことこそが重要です。
成長は決して簡単なことではありません。
しかし、勉強なら小さな成長は日々できます。
理屈を知るだけで解ける問題が増えることもあります。
そうしてどんなに小さなことでも
できることが増えたのなら、
誰がなんと言おうとそれは成長です。
成長したという事実は
褒めるべきものです。
喜ぶべきものです。
自分を褒めるのも当然して欲しいですが、
頑張っている方が身近にいたら、
是非褒めてあげましょう。
今回は以上です。
まとめ
自分を褒めると小さな自信が湧いてきます。
勉強を続けて、自分を褒め続けて、
この小さな自信を蓄えていけば
やがてその自信は大きな自信になります。
また、褒められる経験や喜ぶ経験も嬉しい経験として
必ず蓄積していきます。
しんどくても勉強すれば
必ず嬉しい経験が得られると自然と感じ始めます。
そうなれば、
知らないうちに勉強は嫌うほど悪いものではなくなっています。
喜ぶことを忘れなければ、
きっと勉強も良いものだと気づいていただけると思います!
ここまでご覧いただきありがとうございました。
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